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Adaptogens

sério e sem bobagem ...

Os adaptógenos são substâncias naturais e artificiais que melhoram a capacidade de superar o fardo e são inofensivas. Na prática, é principalmente plantas medicinais e fungos (ou seja, substâncias naturais), mas o desenvolvimento de substâncias artificiais que atendem à definição de adaptogenestá intensamente em andamento. Infelizmente, não em nosso país, mas principalmente no Ocidente, onde os termos de origem russa não gostam. Eles são inteligentes e, portanto, eles usam o termo drogas inteligentes . ("Superdrugs" seria perigosamente parecido com o Superman.) O conceito de adaptogen foi criado na década de 1950 para descrever tônicos herbal cujo representante típico é ginseng . Este conceito estava ausente aqui. Antes de ser introduzido, muitas plantas eram chamadas de "ginseng" (eleuterokok = ginseng siberiano, vitans = ginseng indiano, cressão peruano = ginseng peruano, Desert denim = Ginseng do deserto, ver tudo chamado ginseng ). Essas plantas devem ser chamadas de adaptogen . Antes da introdução deste conceito, a ciência européia só conseguiu construir para o ginseng o Panax sem nome - a panacéia.

Hans (Janosz) Selye
Hans (Jánosz) Selye

Os adaptógenos são caracterizados por facilitar o processo de adaptação . A adaptação é um conceito-chave de medicina teórica . Falamos sobre a adaptação quando o corpo se adapta à carga. Enquanto mantemos o fardo, permanecemos bem. Se o fardo exceder nosso alcance de adaptação, o resultado é doença até a morte. Os adaptógenos facilitam a adaptação ao ampliar a faixa de adaptação . Em outras palavras, não só trata a doença, mas também a saúde . Isso está relacionado ao campo da medicina para consolidação da saúde - valeologia . A saúde está em risco de vários tipos de estresse: frio, calor, físico (trabalho, esporte ...), mental, químico (fígado, rim, cérebro ...), oxidativo, radiação, infecciosa ... O estresse em inglês é geralmente estresse . No nosso país, no entanto, a palavra estresse é usada principalmente apenas no sentido mais estreito do estresse mental. Durante este tempo, nosso corpo libera hormônios de ataque e escape ( adrenalina , noradrenalina ) e, em seguida, hormônio do estresse cortisol . Vale ressaltar que o termo adapogênio está historicamente relacionado à descoberta de hormônios do estresse (glicocorticóides, nomeadamente cortisol), descrito por János Selye , pai da medicina teórica moderna. O prefixo de adaptogen adaptatogen então vem diretamente do termo síndrome de adaptação generalizada , um nome histórico fabuloso para uma resposta ao estímulo mamífero.

O adaptogen ideal aumenta significativamente o alcance adaptativo e não tem efeitos unilaterais. Adaptogens reais são mais ou menos próximos desse ideal. Alguns mais protegem o fígado, outros protegem os vasos sanguíneos, outros reprimem inflamações e alergias, outros reagem ao estresse mental, etc. Diferentes substâncias são de qualidade diferente como adaptógenos, portanto sua lista fechada não pode ser compilada. No entanto, não é válido que cada droga não tóxica seja um adaptogen. A categoria de adaptogen não é idêntica à categoria de plantas medicinais não tóxicas. Por exemplo, o alcaçuz , a cannabis ou o famoso kava-kava não estão entre os adaptógenos porque têm efeitos unilaterais. A avaliação numérica de adaptógenos semelhantes ao índice terapêutico de medicamentos Paracelsus ainda não nos forneceu farmacologia.

Os adaptógenos são fortemente curativos . Isso pode surpreender os médicos e farmacêuticos utilizados em medicamentos Paracelsus - venenos que são usados para tratá-los em doses precisamente medidas. Nós os chamamos Paracelsus porque foi Paracelsus que formulou as regras para o uso médico de venenos minerais. Essas drogas estão apenas nas mãos de especialistas, o que também se reflete na lei. Lamentavelmente, no entanto, a legislação parece paracelsically para todos os farmacêuticos e não tem entendimento para adaptogens . A partir de medicamentos baseados em adaptogênios, requer a padronização de miligramas como se fosse venenos. Por outro lado, adaptogens são vistos como ineficazes devido à ausência de sinais tóxicos dramáticos, ver Decreto nº 245/1997 Coll. sobre plantas medicinais. (Entre os "altamente eficazes" deste decreto, o foxglove, o macaco, o rufião e o vermeiro são comuns). No entanto, os adaptógenos são utilizados de forma excelente na prevenção e tratamento das doenças da civilização, que são o resultado da carga acumulada durante a vida da população de longa duração de hoje. Os adaptógenos são uma excelente prevenção das três doenças mais importantes da longevidade : aterosclerose , câncer e diabetes (diabetes) . Sabe-se geralmente que a aterosclerose é realmente um processo imune que pode ser fortemente afetado pelos ingredientes ativos da planta. A aterosclerose causa um acidente vascular cerebral que os protetores protegem. Com uso regular, os adaptógenos adequadamente selecionados retardam o envelhecimento , protegem a imunidade e inibem o desenvolvimento da síndrome metabólica . Ao reduzir o estresse e o relaxamento das embarcações, o ginseng e os adaptógenos de ação semelhante combatem a hipertensão epidêmica. Os adaptógenos naturais devem ser parte integrante da nossa dieta.


Exemplos de adaptógenos naturais


Então praticamente, você pode encontrar uma lista completa de adaptógenos? Resposta: não porque esta categoria esteja aberta. A questão de saber se uma substância é ou não um adaptogen (precisamente como é perfeito um adaptogen) pode ser colocada não apenas em plantas medicinais e especiarias, mas também em medicamentos preparados industrialmente, como Viagra ou Wobenzym. No entanto, os adaptógenos não podem ser classificados como ineficazes (placebo, homeopatia) ou apenas nutricionais (amido, glicose ...) Mais candidatos e contra-exemplos podem ser encontrados na visão geral de adaptogenes naturais .

Acesse uma visão geral dos adaptogenes naturais