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Os efeitos do goji

Goji, bagas de goji, são, sem dúvida, entre o fruto mais valioso do arco-íris. Contém uma série de carotenóides, flavonóides, vitaminas, minerais e outras substâncias. Os polissacarídeos mais típicos e são nejzkoumanější mas Lycium barbarum (LBP) - uma mistura única de polissacarídeos e proteoglicanos. Extrato de goji LBP águas agitadas tem a literatura vários efeitos benéficos:

  • proteger as células contra os efeitos nocivos do ambiente
  • retardando o processo de envelhecimento
  • efeitos anticancerígenos
  • apoio e a estimulação do sistema imunológico - incluindo imunidade do sistema nervoso central
  • efeitos neuromodulação - impedir a degeneração do sistema nervoso, melhorar a função cognitiva, a sensação geral de bem-estar ...
  • apoiar o tratamento de diabetes
  • protecção do sistema vascular - reduzir a quantidade de lípidos no sangue ...

Com um único goji tem muitos efeitos positivos sobre a saúde humana.

... Um estudo de instituições comerciais privadas espalhando TCM em os EUA ... O problema da pesquisa é que não está claro quem está dizendo a verdade ... Muitos estudos estão comercialmente motivado ... e pagos por firmas comerciais ... No TCM o Goji tem sido usado por 2.000 anos para a longevidade, melhorar a visão, dores de cabeça e em geral melhor saúde e bem-estar. Mais tarde, começou a ser utilizado no fortalecimento dos rins e do fígado, melhorar a sangue e nutrir yin. ( burke2005mcr )

Estudos clínicos concentrar sobre os efeitos do goji associadas à velhice.

O consumo regular do extrato de goji em pessoas idosas saudáveis ​​reduz tonturas, fadiga, dor no peito, distúrbios do sono e anorexia ( burke2005mcr ). Num outro estudo, as pessoas mais velhas usam goji aumentar a quantidade de hemoglobina e de superóxido dismutase (SOD) e vice-versa níveis reduzir significativamente a quantidade de lípidos. ( burke2005mcr ) utilizando o sumo do goji melhor desempenho neurológico de adultos saudáveis, bem como as funções do sistema digestivo, o resultado foi um aumento no sentido geral de saúde e bem-estar dos sujeitos do estudo. ( amagase2008rdp ) Num outro estudo, o uso de suco de goji mostrou um aumento na SOD por 8 , 5% e GSHPx (glutationa peroxidase, um peróxido de hidrogénio rozkládajícímu enzima - um agente oxidante forte) em 10%, enquanto reduz malondialdeído (um marcador de estresse oxidativo) de 9% no sangue (. amagase2009lbg ) Num outro estudo, goji foi utilizado como adjuvante no vários tipos de câncer. Tratamento clássico (terapia LAC / IL-2) era muito mais eficaz (e melhorar a longo prazo), em combinação com LBP do que sem ele. ( cao1994oel )

A maioria dos efeitos acima é principalmente atribuível à LBP, Lycium barbarum polissacarídeos. Alguns dos estudos clínicos, no entanto, são mais comercial e são muitas vezes feitos em um pequeno número de pacientes e avaliadas forma muito subjectiva.

A maioria dos estudos de laboratório também se concentrou em LBP e os seus efeitos.

No centro de interesse são principalmente antioxidantes e imunomoduladores efeitos da LBP associados com as doenças da velhice, como diabetes, aterosclerose e doenças neurodegenerativas, mas os estudos que investigam a farmacocinética e biodisponibilidade de LBP (ou outros componentes Goji) ainda infelizmente falta. Muitos destes estudos tem uma metodologia muito vago são muitas vezes disponíveis apenas resumos, porque os artigos publicados em revistas chinesas (na maioria das pesquisas realizadas na China e os chineses são conhecidos por seu conhecimento imperfeito do Inglês). Eu não encontrar artigos abertamente comerciais, como em ensaios clínicos, mas algumas conclusões são a prova excessivamente otimista e insuficiente. No entanto, o goji curativo é indiscutível, apoiado por uma longa tradição não só no TCM, mas também na Europa (por exemplo, na Grécia antiga).

Muitos estudos têm demonstrado substâncias antioxidantes extraídos do goji.

Efeitos antioxidantes de LBP ( li2007elb ) e os flavonóides ( le2007iqa ) extraídos de goji foram demonstradas in vitro e em organismos modelo. O mecanismo de ação é semelhante para ambos os grupos - Função de redução, a quelação de íons metálicos ea eliminação de radicais livres. O efeito antioxidante global também pode participar de betaína. ( ren1995pal ) mais atenção é dada à LBP. Descobriu-se que o extrato LBP tem efeito protetor sobre os testículos calor danificados de ratos in vivo e in vitro de células de rato testículo danificado H 2 O segundo ( luo2006lbp ) Coelhos alimentados com dieta rica em colesterol após a administração da PLL diminuiu o teor de triglicéridos no sangue, para melhorar a razão de colesterol HDL para colesterol e indicadores de stress oxidativo (total ma2005elb ). Estudos com resultados similares foram também realizados em ratos alimentados com uma dieta rica em gordura. ( ming2009elb ) ratos diabéticos após administração de LBP reduziu significativamente os níveis de colesterol da glucose plasmática e insulina após uma refeição, enquanto o dano oxidativo e alteração de ADN induzida por estreptozotocina foram inferiores Se LBP ratinhos foram administrados. ( wu2006elb ) ( li2007pel ) ( zhao2005elb )

Os efeitos imunomoduladores foram estudados e são muitas vezes, em conjunto com uma imunoterapia do cancro.

Mais estudos que mostram que a LBP promover a proliferação de células do baço ( peng2001sci ) ( gan2004iaa ) e linfócitos T ( chen2008atl ) (por exemplo, aumentando a produção de interleucina 2 (IL-2) no tecido ( gan2003ppc )). Elas também aumentam a expressão do factor α (TNF-α) vyvolávanícího necrose de tumores (. gan2003ppc ) efeitos anticancerígenos ainda são suportados efeitos pró-apoptóticos em células tumorais - tais como bloqueio do ciclo celular. A inibição ou apoptose foi mostrado para os tumores do fígado, da próstata e da mama. ( chao2006hwe ) ( liu2000eia ) ( li2009lbi )

No contexto do tratamento do cancro, não se deve ignorar os efeitos da LBP na hematopoiese. Em ratinhos, devido a irradiação ou quimioterapia, o número de glóbulos vermelhos e brancos do sangue após a administração da LBP extrair a diminuição é parado. ( gong2005tel )

Interessante são os efeitos neuroprotetores do LBP.

Infelizmente, esta área examina principalmente um grupo de cientistas da Universidade de Hong Kong e os dados disponíveis são principalmente de experiências in vitro. O pré-tratamento extrato aquoso LBP proteger os neurônios de córtex de rato contra a toxicidade Aâ (proteína beta-amilóide está emergindo como um importante componente de placas no cérebro dos pacientes com Alzheimer). ( yu2005nea ) Em um dos raros estudos in vivo foram examinados os efeitos de LBP no glaucoma (glaucoma) provocada pela pressão intra-ocular elevada. Ratos alimentados com extrato LBP mostrou uma desaceleração significativa para baixo dos neurônios ganglionares da retina. Pressão intra-ocular não foi alterado. ( chan2007nel )

Apesar de uma longa história de uso na medicina, as bagas goji na cozinha, praticamente não há relatos de efeitos adversos.

Foi apenas alguns casos documentados de reacções alérgicas tais como erupções cutâneas semelhantes à urticária ou espinhas. Nos livros chineses em medicina, recomenda-se cautela com o uso de goji na gravidez. Ele também disse que não é adequado usar Goji se você sofre de diarréia, febre, artrite ou inflamação grave. Para qualquer uma destas limitações, no entanto, não parece razão racional. ( potterat2010glb )