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Visão de adaptogens naturais

adaptogens clássicos

No espírito da inicial pesquisa com adaptogens tradicionais ênfase em plantas de estabilização do eixo estresse . Entre os mais famosos I classificar plantas, especialmente aqueles que sofrem de etiqueta panacéia histórica (que muitas vezes incorretamente chamado ginseng ). Plantas mencionadas nas publicações soviético pioneiros em adaptógenos ( brekhman1969nsp etc.). Para além disso, ela acentua um asterisco ().

panacéia status para plantas afetadas não só ganhou graças aos nossos antepassados superstição estúpidas. Para panacéias foram plantas de amortecimento erroneamente rotulado inflamação e dor sintomas da maioria das doenças -. Mesmo o famoso Venetian Dryák continha ópio , o que alivia a dor através dos receptores de morfina. (Ópio não é, obviamente, um adaptogene.) Um milagre é considerado como plantas com afrodisíacos e outros efeitos desejáveis, por exemplo, contra "doenças peito", como já se chamou a dor do coração , hipertensão pulmonar e ao abrigo.

Os cogumelos medicinais em termos de propriedades de adaptação avaliadas como plantas medicinais. fungos medicinais também dedicar uma secção separada .

Outra ervas menos conhecidos classificáveis entre adaptogens

Uma lista não exaustiva de outras ervas que pode ser visto como um adaptogen.

  • agrião peruana (Lepidium meyenii) chamado incorretamente o ginseng peruano
  • Jujuba (Ziziphus jujuba)
  • gengibre direita (Zingiber officinale Roscoe)
  • ginkgo (Ginkgo biloba)
  • hippophae (Hippophae rhamnoides L.)
  • Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) chamado incorretamente quinquefolia ginseng
  • Costus bardana (Saussurea Costus (Falc) Lipsch..) - apenas para o registro, o criticamente em perigo
  • moračina formidável (Oplopanax horridus (Sm) Miq..) - um parente distante de ginseng incorretamente chamado ginseng Alasca
  • Červenokořenná Sage (Salvia miltiorrhiza) - Sage usada em TCM
  • Sage (Salvia officinalis)
  • loosestrife (Lysimachia vulgaris), "Qian jin cao"
  • Desmodium styracifolium, "Guang Qian Cao Jing"
  • gardénia Jazmínovitá (Gardenia jasminoides J. Ellis etc, fructus Gardeniae gasminoidis)
  • atraktylis velkoúborná (atractylodes macrocephala) rhizoma Atractylodis macrocephalae
  • Prunus mume
  • arbusto peônia (suffruticosa Paeonia) ( "Moutan córtex" = + herba radix P. suffruticosa)
  • Synsepalum dulcificum
  • Goldenseal (Hydrastis canadensis)
  • grandif Epimedium (Epimedium grandiflorum)
  • Damiana (Turnera diffusa)
  • transferência podražcolistý (Smilax aristolochiifolia Mill.) - ou sarsaparila muitas vezes dado a beber
  • maçã amarga bálsamo (Momordica charantia) - outra excelente, quase desconhecido em nossos vegetais de cura
  • Chinese Bupleurum (chinense Bupleurum, recentemente B. scorzoneraefolium) radix Bupleuri
  • hortelã Chinês (haplocalyx Mentha)
  • ruibarbo Médica (Rheum officinale)
  • Lágrimas de Jó (Coix Lacryma-Jobi) - Vendas ligação http://www.hatomugi.cz/o-slzovce/
  • Bico calota craniana (Scutellaria barbata)
  • árvore indiana Neem (Azadirachta indica) - árvores efeitos antibacterianos, que é preparado a partir de óleo de Neem. ()
  • suporte do sabão Chinês (Sapindus mukorrosi)
  • vrcholák tânico (chebula Terminalia)
  • puerarie lobadas (Pueraria lobata) - também conhecida como Kuzu

ervas não exóticas preenchem a definição de um adaptogen

Definição de um adaptogen tem conotações exóticos. Entre os não exóticas plantas medicinais domésticos, tradicionais são encontrados tão bom quanto (ou um pouco menos) adaptogens, tais como aqueles descritos pela primeira vez os soviéticos da tradição asiática. Apenas para ilustrar vários deles o meu nome.

Outros adaptogens investigação mais próxima:

  • marshmallow almíscar (abelmosco)
  • calamus geral (Acorus calamus)
  • Aegle marmelos (Aegle Marmelos)
  • Tanchagem-da-água (tanchagem-da-água)
  • serviceberry oval (Amelancher ovalis)
  • právenka Latn (andrographis)
  • bearberry (uva-de-urso)
  • ascendente espargos (Asparagus adscendens)
  • Absolutamente espargos (Asparagus racemosus)
  • Bruce Java (Bruce javanica), de onde provêm as sementes assim. Óleo de Makassar e cujo fel ( Galla rhois) é uma droga TCM.
  • chá chinês (Camellia sinensis (L.) Kuntze)
  • cânhamo (Cannabis sativa L.)
  • karaluma Sinai (Caralluma sinaica) da família de toješťovitých suculenta
  • papaia (Carica papaya L.)
  • Cártamo (Carthamus tinctorius L.)
  • Pickering clematite (Clematis pickeringii)
  • Lúpulo (Humulus lupulus)
  • manjerona (Origanum Majorana)
  • orégão (Origanum vulgare)
  • galangal decorativo (Alpinia zerumbet) - ver, por exemplo aqui
  • Marapuama (Ptychopetalum olacoides Benth.)
  • cekropie Hinoki (cecropia obtusifolia)
  • canela Chinês (Cinnamomum cassia Nees ex Blume / Cinnamomum aromaticum Nees)
  • lahvicovitý quince (Chaenomeles speciosa) - TCM, antidepressivo
  • korkovnik Amur (phellodendron Rupr.)
  • Valeriana (Valeriana officinalis)
  • alcaçuz Chinês (uralensis Glycyrrhiza)
  • Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
  • pukol maravilhoso (Lagerstroemia speciosa)
  • Lavanda (Lavandula officinalis)
  • vilnokvět geral (Salacia oblonga)
  • erva-moura preta (Solanum nigrum)
  • hruškovec Thunbergův (Machilus Thunbergii)
  • erva-cidreira (Melissa officinalis)
  • Passiflora incarnata (Passiflora incarnata)
  • pinelie trifoliolada (pinellia ternata)
  • peônia Chinês (Pall lactiflora Paeonia).
  • rehmannia pegajoso (Rehmannia glutinosa)
  • alecrim (Rosmarinus officinalis)
  • salva (Salvia officinalis)
  • dangšen pazvonek (Codonopsis pilosula Franch.)
  • EUCOMMIA ULMOIDES (Eucommia ulmoides Oliv.)
  • Anemone asfodelovitá (Anemarrhena aspodeloidea)
  • genciana áspero (scabra Gentiana)
  • Dog Rose (Rosa canina)
  • levedura de cerveja (Saccharomyces cerevisiae)
  • Stevia rebaudiana (Stevia rebaudiana)
  • šabrejovitý hřebíčkovec (Jambolão)
  • chebula cordata (Tinospora cordifolia)
  • vlasokvět Kirilovova (Trichosanthes kirilowli)
  • svitoun tatačinole (Tournefortia_hartwegiana)
  • grandif gordo (grandiflorus Platycodon)
  • Kelp Ecklonia Kuro
  • cohosh preto fedorento (Cimicifuga foetida)
  • Erva de São João (Hypericum perforatum)
  • tučnec Latn (beldroega-grande)
  • choro Forsythia (Forsythia suspensa)
  • agróstea ZEVAR (Sparganium stoloniferum)

Plantas medicinais são adaptógenos

Definições adaptógeno é ideal contra a qual cada planta ou química ofenda mais ou menos. Plantas medicinais contra a definição de adaptógeno invadem frequentemente toxicidade, menos frequentemente efeitos unilaterais (por ex. Intoxicant kava kava-kava alias). Assim, embora os adaptogens perfeito não existe, plantas venenosas e unilateralmente eficaz contra tal transgressão definição de modo que a partir de um ponto de vista pragmático são adaptogens. Apenas alguns exemplos para ilustrar:

  • kava (Piper methysticum) - também kava-kava, de acordo com Dr. Duke é um agradável hipnótico. Embora seja inofensiva para a definição de transgredir adaptógeno por causar intoxicação efeito unilateral sobre a mesma via biológica (GABA) como receptores de álcool.
  • Berberis vulgaris (Berberis vulgaris s) - planta herbácea, mas as suas raízes contêm substâncias tóxicas. Os frutos são comestíveis e inofensivo.
  • Coca (coca Erythroxilon) - uma planta medicinal, que no Peru normalmente pode comprar e mastiga ou usado para preparar o tónico chá. Na sua forma pura, mas a cocaína é mortal veneno viciante.
  • khat (Catha edulis) - estimulando planta Oriente Médio. Entre adaptogens não porque sua ação é baseada em recursos disponíveis análogas às anfetaminas.
  • Borragem (Borago officinalis) - plantas medicinais com ampla utilização, mas ligeiramente tóxico
  • Echium vulgare (Echium vulgare) - plantas medicinais pouco mais venenosas do brutnákovitých família
  • Erva de São João (Hypericum perforatum) - adaptogen imperfeito
  • Colocynth (colocynthus Citrullus) - planta venenosa da família Cucurbitaceae (Cucurbitaceae), que tem efeitos curativos.
  • Coffea arabica (Coffea arábica) e outras plantas contendo cafeína. A cafeína não é um adaptogen por causa de seus efeitos unilaterais.

| 14.1.2009

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