Ginseng relaxa os vasos sanguíneos e reduz a pressao arterial
Pressao alta, doenças cardiovasculares e ginseng
Ginseng é inesperadamente eficaz contra hipertensao. Entre muito poucos medicamentos como, ginseng nao só reduz a pressao arterial, mas também oferece a longo prazo a regeneraçao do sistema cardiovascular e alívio de doenças associadas a hipertensao arterial (aterosclerose, diabetes, síndrome metabólica).
O que é hipertensao?
Sistema circulatório humano é um circuito hidráulico constituído por uma bomba (coraçao), tubulaçoes ramificadas (artérias, vasos capilares, veias), e da regulamentaçao. A tarefa de maior prioridade da circulaçao sanguínea é adequado fornecimento de oxigénio aos tecidos. Em geral, existem duas principais condiçoes de fornecimento de sangue adequado para qualquer órgao:
- desempenho cardíaco suficiente
- desobstruídas as artérias que alimentam
No curto prazo, a regulaçao da pressao arterial nao é a nossa preocupaçao prioritária. Isso é compreensível - Falha de fornecimento de oxigénio ao cérebro que resultaria em perda imediata de consciencia e morte rápida. Baseando-se na resistencia mecânica das artérias, o nosso corpo permite aumento temporário da pressao arterial em situaçoes como o exercício físico, stress, a entrada na água fria, etc aumento de pressao arterial ocorre por tres mecanismos principais:
- superestimulaçao do coraçao (por exemplo, stress)
- contraçao dos vasos sanguíneos (por exemplo, pelo frio)
- obstruçao vascular (por exemplo, devido a aterosclerose)
Na doença de hipertensao, pressao alta ocorre em repouso, sem carga. A hipertensao é muito comum na populaçao e geralmente (95% dos casos) nao tem nenhuma causa aparente. Esses casos sao chamados de hipertensao primária. Os restantes 5% dos casos é a hipertensao secundária - o que é aparentemente causado por outra doença.
Desenvolvimento da hipertensao primária
Hipertensao primária é hereditária de cerca de 30% - o resto pode ser influenciada pelo estilo de vida saudável. Principais fatores de risco da hipertensao arterial sao:
- ingestao de sódio (sal de glutamato de sódio)
- sódio diretamente irrita e contratos musculatura lisa vascular
- sódio ativa natriurético hormônio, o que aumenta ainda mais a irritabilidade vascular
- arteriosclerose (aterosclerose) - na Europa, quase uma parte natural do envelhecimento
- obesidade e resistencia a insulina (= diabetes mellitus tipo 2) - as células de pacientes obesos deixam de responder a insulina, o corpo aumenta de forma anormal que os níveis de desespero
- insulina aumenta o nível de sódio no organismo
- insulina em si aumenta a pressao arterial através da ativaçao de outros hormônios
- insulina provoca hypertophy da musculatura lisa vascular
- exacerba a arteriosclerose insulina
- stress - em pessoas com sistema cardiovascular sensíveis, o stress aumenta a atividade cardíaca primeiro, mais tarde também aumento da resistencia vascular periférica, também contribui para a obesidade
- vícios da civilizaçao (álcool, cafeína, fumo, pílulas para dormir chamada, etc)
Os fatores de risco da lista acima apoiar uns aos outros tanto, que ganhou um grupo de nome "síndrome metabólica". Além de hipertensao, síndrome metabólica inclui obesidade diabetes mellitus, e sobrecarga do metabolismo do nitrogenio. No entanto, a hipertensao pode facilmente afligem também as pessoas slim com estilo de vida completamente healty. Medidor de pressao arterial a todos diz respeito. A hipertensao é uma condiçao de que os pacientes muitas vezes sao esquecidos, e cujo primeiro sintoma pode nao ser raramente ataque cardíaco ou derrame.
Hipertensao arterial secundária
Em menor número (5%) dos casos de pressao alta, existe uma causa aparente, como coarctaçao (estreitamento) da aorta, doença renal, a superproduçao de hormônios (catecolaminas, corticosterona, aldosterona kortisol, tiroxina, hormônio do crescimento, hormônio da paratireóide, renina, endotelina ...), a gravidez, drogas (alguns antibióticos, antidepressivos, anticoncepcionais), doença cerebral (inflamaçao, trauma, poliomielite, tumores, etc.)
Tratamento da hipertensao
O melhor tratamento da hipertensao é a prevençao: a reduçao de peso, exercícios aeróbicos, reduçao de sal na dieta, sem cafeína, tabaco, max 30 g de álcool por dia, bastante minerais (K, Ca, Mg), reduçao de gorduras saturadas e colesterol. Com um pouco de exagero, pode-se dizer que o tratamento da hipertensao arterial deve iniciar-se 30 anos antes dos primeiros sintomas. Sistema circulatório tem reservas consideráveis, assim que os sintomas da sua deterioraçao progressiva pode nao ser notado. Assim que chegarmos ao ponto em que reserva reguladora do sistema circulatório está esgotado e hipertensao resto aparece, significa que a luta para o sistema cardiovascular saudável é mais para nós, e nós começamos a luta contra um evento iminente vascular. O propósito de as drogas administradas no tratamento da hipertensao nao é eliminar a causa, apenas para aliviar o sintoma - pressao alta - com o objetivo de prevenir o AVC. Medicamentos comumente usados sao:
- bloqueadores dos canais de cálcio (ex. amlodipina) - tira a principal via de ativaçao dos músculos vasculares
- konvertázy bloqueio da angiotensina - angiotensina descarte (hormônio para aumentar a pressao arterial).
Devido aos vasos sanguíneos obstruídos, os pacientes devem evitar esforço físico e as vezes também reduzir artificialmente o volume de sangue com diuréticos. Medicina atual nao é capaz de tratar vasos esclerosados.
(Esta informaçao vem em grande parte de um anônimo palestra "Hipertensao arterial e hipotensao" disponível gratuitamente em Departamento de Fisiologia Patológica LFHK Reino Unido.
Ginseng tem vários efeitos contra a hipertensao
Ginseng tem tres efeitos directos que, independentemente resolver o problema-chave da resistencia vascular elevada:
- ativaçao do revestimento interno dos vasos sanguíneos (endotélio) e aumento do óxido nítrico (NO) pelo endotélio
- efeito anti-stress abrangente, limitando os efeitos nocivos dos hormônios do estresse sobre os vasos sanguíneos
- ativaçao de crescimento vascular e processos regenerativos
No curto prazo, ginseng melhora a ablility dos vasos sanguíneos para relaxar e ampliar. Este efeito é algo semelhante ao comum anti-hipertensivos, mas ao contrário destes, ginseng deixa a decisao final para o nosso corpo - ele nao causa reduçao automática da pressao arterial, só dá mais força para determinados chave vias bioquímicas controlar a pressao arterial. Além disso, anti-stress efeito de ginseng impede hipertrofia das paredes vasculares. A parte mais interessante, no entanto, é de longo prazo efeito estimulante do ginseng sobre o crescimento vascular. Pode-se facilmente concluir que a emergencia de novos capilares só pode levar a diminuiçao da resistencia periférica do sistema circulatório. Caso o acidente vascular chegar, ginseng irá proporcionar uma protecçao adicional e mais rápida regeneraçao.
Ginseng ajuda também contra outras doenças freqüentemente associadas a hipertensao
Hipertensao, nem mesmo se "primário", é geralmente isolados. A hipertensao é frequentemente visto como uma parte da chamada síndrome metabólica, acompanhados por aterosclerose, estresse psicológico, obesidade e diabetes. Ginseng tem efeitos directos contra a aterosclerose. Pela eliminaçao de estresse, ginseng melhora a situaçao diretamente nao apenas com hipertensao, mas também com a obesidade. Ginseng também foi mostrado para ter efeito glukokinetic, reduzindo a carga de açúcar no sangue e insulina em diabéticos. Porque ele também melhora a concentraçao e auto-controle, pode-se dizer que o ginseng melhora abrangente chances geral do paciente para fitght a síndrome metabólica.
Uso de ginseng no tratamento da pressao alta
Tratamento da hipertensao arterial exige a mediçao contínua da pressao arterial e comunicaçao com um médico. Eficácia e segurança de ginseng significa que na maioria dos casos, será um suplemento de boas-vindas a terapia, embora ainda seja necessário informar o seu médico que está a tomar-la. Quanto a questao se o ginseng pode substituir medicamentos comuns, nao excluiu a todos. Novamente, todas as mudanças no tratamento devem ser aprovados pelo seu médico.
Neste contexto deve-se notar que o ginseng bloqueia parcialmente o efeito da varfarina (anticoagulante veneno de rato, aka antivitamina K), que é usado em pequenas doses contra coágulos de sangue na doença cardiovascular. Fiel a sua classificaçao como um adaptogen, ginseng parcialmente compensa isso, fornecendo alguns efeitos anticoagulantes da sua própria.
Aqueles que usam o ginseng para tratar a pressao alta nao deve ter medo de levá-lo continuamente. Especificamente, nao é necessário para fazer pausas na terapia ginseng como eu recomendo na página de instruçoes . Eu recomendo as pausas em parte por tradiçao, em parte por causa de algumas preocupaçoes vagas sobre o equilíbrio de longo prazo, como primum non nocere e ne quid nimis. Mas pacientes com hipertensao de qualquer forma já tem que tomar medicamentos com efeitos colaterais muito mais do ginseng. Nesta situaçao, uma pausa no tratamento ginseng pode fazer mais mal do que bem.
Referencias para efeitos do ginseng contra a hipertensao
Ginseng ativa revestimento vascular (endotélio) e NO sintase III.
Já há décadas, foi comprovado que mistura de ginsenosides tem efeito protetor e ativar no endotélio. Ginsenosídeos aumentam a síntese de NO, evitar danos ao endotélio e oferecer proteçao no infarto do miocárdio experimental ( chen1996cpg ).
Ginseng facilita directamente diminuiçao da pressao arterial por dilataçao dos vasos
Dois dos constituintes do ginseng, ginsenoside Rg 1 e 3 Rg ginsenoside , trabalhar na cascata de sinalizaçao molecular do óxido nítrico . Ginseng partes o efeito da dilataçao dos vasos sanguíneos e melhora a ereçao com sildenafil (Viagra). Em contraste com o sildenafil, o que aumenta a sensibilidade dos músculos vasculares ao óxido nítrico (NO), ginseng facilita a produçao de NO pelo revestimento vascular. Vasodilataion nao é o único efeito do NO. Embora nao em si é oxidante, a sua presença nos tecidos invoca forte antioxidante e resposta de cura. Tem sido demonstrado que, além de ativaçao alostérica da NO sintase III, ginseng também aumentou também sua expressao genica, garantindo longa duraçao de seus efeitos anti-hipertensivos e regenerativa.
Outras referencias (em andamento)
Ginseng regula o crescimento de novos capilares ( sengupta2004may e muitos outros).
Ginseng tem efeito positivo no estresse, no entanto o seu efeito nao é puramente trenquilizing ( gaffney2001pge ).
Em todos os sobriedade, no caso do ginseng e hipertensao, a situaçao é tal que temos uma única droga com eficácia comprovada por centenas de estudos, que é no entanto considerado um "remédio popular" e em grande parte ignorada pela medicina mainstream. Além do mais, já estamos mesmo a ganhar isight sobre os mecanismos moleculares de açao do ginseng. Como para as referencias específicas, existem tantos que é difícil escolher. Ginseng como medicina cardiovascular é mencionada por praticamente todos os autores - por exemplo, para 2008 ...
