Ginseng - anti-fadiga
Ginseng melhora o desempenho físico, mas também remove a fadiga mental.
Estudos ellis2002epg em 30 probandos selecionados aleatoriamente descobriram que o ginseng aumentou significativamente a sensaçao de saúde (qualidade de vida relacionada a saúde, QVRS) como medido por um questionário padrao e que 58% sentiram os efeitos de probandos tomar ginseng, mas apenas 18% do placebo probandos.
Neste sentido também há muitos estudos céticos, no entanto, os médicos da medicina tradicional chinesa tem criticado tao mal construídos ( yan2009sdr ).

















