Cuidados com a pele
Eu não sou um especialista em cosméticos para falar sobre cuidados com a pele. No entanto, a pele, como todos os outros órgãos, está envelhecendo . A diferença é que os processos de envelhecimento da pele podem ser facilmente vistos na forma de rugas e neoplasias que aumentam com a idade. Outro problema importante da pele são os processos de inflamação , incluindo as várias espinhas e espinhas associadas à infecção , bem como inflamações estéreis, sejam elas auto - imunes ou causadas, por exemplo, pela exposição da pele à radiação UV. Estou convencido de que o cuidado da pele por dentro é mais importante do que a aplicação de preparações antienvelhecimento do lado de fora.
Enrugamentos e envelhecimento da pele
Os rins são uma manifestação típica externa do envelhecimento da pele que acompanha a perda de colágeno, elastina e ácido hialurônico. O colágeno é uma proteína que é próxima do aço. Por exemplo, os tendões consistem principalmente em colágeno. Mas o colágeno também é uma parte essencial da pele (portanto, a alça de couro não pode ser esticada). O elastina difere do colágeno por ser esticável como uma goma. O ácido hialurônico é uma macromolécula que liga uma grande quantidade de água para formar uma geléia sólida que dá à pele um olhar tenso e fresco. Quando estas moléculas estruturais são perdidas, a pele fica solta e as rugas se desenvolvem. Os cirurgiões plásticos combatem as rugas pelo alongamento e injeções de colágeno e outros materiais. Uma maneira mais natural é proteger a pele do envelhecimento com a dieta certa durante a vida e com ingestão suficiente de vitaminas E e C. A vitamina C participa diretamente na síntese de colágeno.
O objetivo final de combater o envelhecimento da pele
O envelhecimento da pele não pode ser interrompido. Assim como todos os órgãos da era do corpo, a pele envelhece. A pele, como órgão da superfície, está ainda mais exposta aos efeitos do envelhecimento do que os órgãos internos. O objetivo final de lutar contra rugas e envelhecimento da pele não é rebobinar o tempo, mas para olhar a sua idade melhor do que a gente procuraria na vida pobre. O objetivo é ter uma boa sensação de sua própria aparência. Depende de nós se optarmos por usar a cirurgia estética. Mas a aparência naturalmente preservada da pele em uma idade avançada é evidência de que os órgãos internos do corpo são ainda mais saudáveis.
O ginseng é tradicionalmente conhecido por sua influência positiva na aparência e rejuvenescimento da pele.
Isto é devido ao seu efeito sobre a inflamação . Sabe-se que muitos cremes para a pele contêm ácido acetilsalicílico para limitar os locais inflamados e melhorar a aparência da pele. O ginseng faz o mesmo do interior de outra cascata de ativação da inflamação. Além disso, Ginsenoside Rb 1 ativa a síntese de colágeno I em células da pele humana (fibroblastos). Este efeito do ginsenoide Rb 1 foi dependente da dose e dependente do tempo ( Kwok2012gri ). Este efeito parece ser por ativação do receptor PPARa .
Vários trabalhos ( Lee2011ekr , Kim2011eta , Sohn2011ekr , Lee2011krg , Cho2013ekr ) mostram a eficácia do ginseng versus dermatite atópica que possui condições auto - imunes .
O esquilo diminui o envelhecimento da pele
Outro adaptogen e erva TČM, erva chinesa ( Lycium chinense ) também é popular com a nossa capacidade de retardar o envelhecimento do tecido ( Cheng2015eup , Deng2003iea ). Experimentos in vitro têm visto o efeito de polissacarídeos específicos da esclerose contra o estresse oxidativo e o envelhecimento das células em concentrações de cerca de 3 g / l ( Xia2014iel ), uma quantidade aproximadamente correspondente ao consumo de pequenos alimentos da fruta do feto. O esquilo tem a capacidade de melhorar a condição interna da pele em ratos idosos e aumentar o potencial antioxidante interno da pele ( Yi2013slb ).
Outros agentes antiarrugas naturais
Semelhante às vieiras, outros tipos de bagas pequenas têm a capacidade de diminuir o envelhecimento. Embora os polifenóis naturais (flavonóides, antocianinas) protejam contra rugas devido à radiação ultravioleta ( Dzialo2016ppp ), eles não têm a capacidade de reparar as rugas já criadas. Outra opção é a aplicação local de cosméticos à pele, incluindo as naturais. Outra opção é colágeno. Como todos sabemos, o colágeno pode ser hidrolisado e as preparações de colágeno hidrolisadas geralmente oferecem problemas anti-rugas e articulações. Não sei em que medida e em que forma o colágeno é efetivo. Minha opinião pessoal é que é melhor proteger nossos próprios fibroblastos de pele, que - se são saudáveis - sintetizam colágeno exatamente onde é necessário.
Remédios naturais para problemas específicos da pele
Meu grande padrão James Duke compilou várias receitas de ervas contra problemas de pele específicos. Ofereço essas receitas aqui na forma embutida:
Água do acné:
Cozinhe lentamente 1 pedaço de urtiga fresca ou seca e 1 parte de sálvia fresca ou seca em 2-4 partes de água. (Cuide das urtigas novas causando erupção temporária). Em seguida, adicione 2-5 gotas de óleo da árvore do chá ( Melaleuca alternifolia ) e 5-10 gotas de óleo de alecrim. Use para limpar o rosto e deixe secar sem limpar.
Akné francovka:
Neutralize 4 partes de manjerona, 4 partes de camomila e 2 partes de alecrim na quantidade de vodka que cobre o material vegetal com a reserva. Aplique-se localmente no seu rosto. (Ou beba se a acne não funciona - então adicione a loup para um melhor sabor)
Aloe Acne Acid:
Tire meia xícara de suco de aloe fresco e misture 2 colheres de chá de tintura de caligrafia (de flores). Além disso, adicione uma cápsula de vitamina E à mistura e aplique localmente em áreas afetadas, ou preventivamente para todo o rosto como uma máscara noturna.
AHA contra Acne:
Misture o suco de um papaia e um do mesmo abacaxi (ambos contêm AHA, hidroxiácidos alfa), mais alguns figos e mais algumas bagas com uma pele mais espessa. Beba uma bebida com um gosto. Aplique a polpa de frutas ao seu rosto como uma máscara de lama, pela primeira vez não mais de meia hora.
Têxtil suave:
Melissa officinalis e outros surdos são recomendados por muitos herbalists para herpes. O chá contém yzop, loup, dobromil, alecrim, sálvia, cravos, quartzo, outros surdos e alcaçuz para adoçar (não anis). Contém café, geranina, ácido licorico, glicirricina, lisina, ácido protonato, quercetina, ácido rosmarínico, ácido tânico, timol, vitamina E e zinco. Pesquisadores italianos afirmam que o ácido licorico inativa o vírus da herpes (HSV1) na cultura celular. PREPARAÇÃO: Encha uma panela grande com metade da água fervente, adicione o melão para encher o recipiente em três quartos e adicione 2 partes do caldo, 2 partes da cabeça preta e uma das outras mariposas perfumadas não comestíveis. Misture a raiz de alcaçuz na mistura para arrefecer.
Cortes, arranhões, úlceras:
Óleo de árvore de chá 3 partes, 2 jugo, Collinsonia canadensis 2 peças, Calendula officinalis 2 peças, Hydrastis canadensis 2 peças, Centella asiatica 2 partes.
Receita para alergia cutânea (originalmente receita para intoxicação uraquial):
Impatiens noli-tangere 3 partes, Plantago lanceolata 2 partes, 2 partes de aloe vera ( Aloe vera ), 2 partes de saboneteira ( Saponaria officinalis ).