Caro visitante, este é um artigo traduzido por máquina. Faz todo o sentido na sua língua original (Checa), e está totalmente sustentada pela literatura científica independente. A tradução, porém, está longe de ser perfeito e preciso paciência e imaginação, se você decidir lê-lo.

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Infusão de Ginseng (chá ginseng)

chá de ginseng é muito agradável e forma prática de consumo de ginseng, seja para a familiarização com ginseng ou para o seu uso regular (consulte Como usar ginseng) .

Precisamos de:

  • 3-5 onças de água
  • Raiz cortada de melhor qualidade ginseng 6 anos
  • quantidades regulares chá favorito (ex. saco de chá)

Quantidade de ginseng depende da situação e as necessidades individuais. Para o uso diário de ginseng é geralmente apenas 1 fatia de qualidade da raiz madura (cerca de 2 g). Se você esperar um longo e difícil dia, superar a ressaca da manhã , ou uma fatia não é suficiente, você pode aumentar a dose em conformidade.

preparação:

Ginseng é melhor cozido diretamente em água (10 minutos ou mais). Outra opção é para infundir ginseng a 100 ° C num recipiente de vidro (20 minutos ou mais). Com ginseng čajovinami convencional pode combinar perfeitamente o seu gosto, mas destacam-se separadamente, com a adição de goji e cicimku.

Ginseng bebida também pode ser preparada diluindo com acabamento forte fermentação de ginseng ou tintura de ginseng . A água potável ou regulares čajoviny nossos escolhidos simplesmente adicionar pequenas quantidades de bebida ginseng e bebida está terminado. Uma outra opção é preparar bebida ginseng à noite e de manhã apenas aquecido no microondas.

chá de ginseng é boa para beber na parte da manhã. Utilizando assim a potencial estimulação durante o dia. Evening ginseng beber provoca insônia , como é chamado às vezes equivocadamente ( Lee1990cip , Han2013erg ). Nós mesmos, mas temos de garantir que fomos para a cama para dormir e não abuse do efeito revigorante de cortes ginseng necessárias 8 horas de sono. Redução do sono não é saudável e contribui, entre outros, bem como o excesso de peso.

dica:

bagas de goji secas (goji estrangeiros) ženšenovému chá, adicione um sabor agradável e aroma, além disso, acrescenta um importante vitaminas e proteoglicanos específicos goji.

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Observações:

A situação é de novo a mesma para todos: Cuidado com os falsos, produtos desclassificados. Tea, que é vendido em algumas lojas como "ginseng", é aqui descrito o chá muito pouco em comum. Se você quiser ginseng devido às suas propriedades, deve ser real, não fantasia. Se esta condição for satisfeita, então o ginseng mais jovem deve ser de qualidade adequada para encorajar e fortalecer, como convém a um poderoso TCM tônica. Infelizmente potravinářsvtí geral, esta condição não for cumprida - com algumas excepções o nome de "ginseng" única palavra ornamental que não garante montante.

| 25.7.2008