Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim., Também um ginseng total, espigão, incorretamente siberiano ) foi o primeiro "ginseng" que tive a oportunidade de praticar (foi durante minha viagem ao Extremo Oriente) escrevendo esta página histórica sobre o ginseng da Sibéria ( Eleutherococcus senticosus ) . A página ainda tem valor histórico, mas vem de um momento em que ainda fui vítima de dois erros frequentes - considerava que os efeitos do ginseng eram cientificamente inconclusivos e, apenas com base na afinidade botânica, considerava que o ginseng siberiano e o genuíno ginseng são quase idênticos aos seus composição química. Como resultado, devido à falta de informações sobre apenas E. senticosus, "ajudei" pagando as informações de P. ginseng e P. quinquefolius . Me desculpo com o fato de que o mesmo erro foi feito pelos cientistas russos famosos no início do estudo de eleutherococcus.
Eleuterokok em comparação com ginseng direito.
Assim como o ginseng , eleuterokok é inofensivo . De acordo com Medon1981het , o extracto de água seca LD50 de eleutherococcus não foi capaz de determinar (> 3g / kg) em camundongos.
O estudo Medon1981het , que remonta aos tempos de Brechman, também demonstra o efeito hipoglucêmico do eleutherococo. Brechman disse que eleutherococcus (mesmo em atletas) é ainda mais eficaz do que o ginseng. Geralmente, acredita-se que eleutherococcus não atinge a eficácia geral do ginseng, mas hoje há uma quantidade significativa de estudos que demonstram o potencial de seu efeito no estresse e na fadiga ( Deyama2001cpe , Cicero2004esg , Huang2011bfa , Panossian2009eea ). Tal como acontece com muitos outros adaptógenos, gostaria de enfatizar a necessidade de uma dosagem adequada - uma ou duas cápsulas por dia definitivamente não são suficientes.
Ao contrário do ginseng, outras plantas da família aralkovite, incluindo eleutherococcus, são arbustos lenhosos, ao contrário de sua consistência para consumo direto. Eleutherococcus requer extração. Em Medon1981het , a preparação do extracto eleutrokrook é descrita durante 10 minutos misturando 100 g de medicamento em pó ( radix / lignum ) em 1000 ml de água destilada a 60 ° C. Neste método, 100 gramas de eleuterokok são obtidas a partir de 1 litro de uma solução contendo 1,6 gramas de substâncias dissolvidas. Estes podem ser obtidos por secagem (liofilização) como um extrato em pó. Portanto, se um fabricante realmente preencher a cápsula, digamos, 400mg de extrato de pó puro, poderíamos falar sobre a dosagem adequada. Esse produto não será tão fácil de ver conosco. O que é oferecido nas lojas como eleuterokok contém um extrato de eleutherococo principalmente em uma quantidade pequena, totalmente ineficaz. No primeiro. A União Soviética vende um extrato líquido relativamente honesto de eleuterokoku ( infusão de ginseng siberiano ), que gostaria de desfrutar mais do que algumas gotas, como eu fiz.
Eleuterokok - um adaptogen cuja descoberta foi inspirada pelo ginseng
Eleutherocok como um adaptogen foi descoberto por Brechman por um estudo sistemático da família Aralaceae ( Araliaceae ) ao qual sua experiência com ginseng o inspirou como agente ergogênico. Agora vou estar tendencioso, mas acho que Brechman, idealmente, sonhou em descobrir um adaptogen ainda mais eficaz do que o ginseng. Descobriu-se que o gênero gênero é raro na família Aralkovite, e a única planta adaptogênica que Brechman encontrou nos Aralkovites foi eleuterokok, que Brechman ainda começou a reivindicar exceder o ginseng em alguns aspectos. Esta é uma afirmação que muitas pessoas defenderam mais, mas é uma razão para eu prestar atenção ao eleutherococcus.
Do ponto de vista químico, o ginseng e o eleuterokok diferem totalmente uns dos outros
O gênero gênero ( Panax ) é único na família das Araliaceae . Seu conteúdo, os panaxósidos , além do ginseng, não são encontrados em quase nenhuma outra planta ( Gynostemma pentaphyllum ) contém cerca de 0,5% de panaxósidos de ginseng cujas folhas também contêm uma quantidade limitada de panaxósidos idênticos aos do ginseng. Nós o conhecemos hoje. Não era tão claro no tempo de Brechman - toda a idéia de busca sistemática da família Aralkovite baseava-se no pressuposto de que a relação filogenética com o ginseng se manifestaria em afinidade química. Esta suposição revelou-se falsa - a descoberta de eleutherococcus aparece nesta luz como uma feliz coincidência que Brechman poderia igualmente encontrar quando pesquisava qualquer outra família de plantas.
Substâncias de conteúdo de Eleutherococcus.
A investigação fitoquímica da planta começa com o isolamento da substância. Ele forneceu Eleutherósidos eletrósidos ao eletroherococo Brechman, seguindo o padrão de panaxósido / ginsenosídeo no ginseng. Na revisão Davydov2000es , o autor expressa sua insatisfação com a escolha deste Brechman ( já escrevi em outro lugar ).
O teor de eleutococos não corresponde ao ginseng. Nenhum ginseng de panaxoside pode ser encontrado em eleutherococcus. "Eleutherosides" não são específicos para eleutherococcus, em outras palavras, eles foram descritos anteriormente de plantas comuns, como cenoura, lilás, hera, dsn.
- Eleuterosido A = dacosterol
- Eleuteroside B = syringin - protege contra danos causados por radiação, efeito imunomodulador (referenciado em Davydov2000es ).
- Eleuteroside B4 = Sesamin - Reduz o colesterol LDL, anti-carcinogênico, imunomodulador, hepatoprotectora (referenciado em Davydov 2000 ).
- Eleutheroside B1 = isofraxidina - citotóxica na leucemia linfocítica do mouse, colagogo (referenciado em Davydov 2000 ).
- Eleuteroside E = (-) seringesinol-4,4'-O-β-D-diglucoside = akantoside D
- Eleuteroside E1 = (-) seringesinol-O-β-D-monoglucósido
- Eleuterósido I, K, L, M: glicosídeos oleanicos
- ácido betulínico
- Ácido de café - antioxidante, citoprotector, antitumoral, anti- ductil ( artrite urica ), antibacteriano (referenciado em Davydov2000es )
- Vitamina E - é uma vitamina antioxidante bem conhecida
Efeitos de eleuterokoku
Eleutherococus foi investigado por muitas doenças e efeitos de adaptação. Me levará um tempo para obter todas as estações aqui:
- O efeito da siringa contra inflamação e artrite foi descrito em Yamazaki2007spc .
- Eleutherococcus foi eficaz no modelo de artrite do mouse descrito por Takahashi2014pte .
- Contra a fadiga .
- Isso funciona contra o câncer de cólon e reto ( Cichello2015pia ).