Caro visitante, este é um artigo traduzido por máquina. Faz todo o sentido na sua língua original (Checa), e está totalmente sustentada pela literatura científica independente. A tradução, porém, está longe de ser perfeito e preciso paciência e imaginação, se você decidir lê-lo.

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Aterosclerose

A aterosclerose, uma causa da doença isquêmica do coração , é uma condição em que o revestimento é depositado nas artérias de gordura oxidada (ateromas). A aterosclerose é a mais comum das doenças da civilização ( Barac2009mdv ). A oxidação dos lípidos no sangue é proporcional à quantidade de gotículas de gordura (LDL) no sangue e a quantidade de radicais livres no sangue. A quantidade de radicais livres, por sua vez está correlacionada com a quantidade de oxigénio - daí ateroma formas apenas nas artérias. Captura de lípidos oxidados na superfície interna dos vasos sanguíneos (endotélio) chamar macrófagos que tentam poluição limpar as gorduras oxidadas absorvem e degradam-se. Se estas partículas de gordura muito oxidadas, macrófagos, eventualmente Udrea a morte e ingeridas lípidos novamente vertida sobre a parede do vaso. Este convocar macrófagos adicionais, que espera o mesmo destino. Para áreas afetadas gradualmente criadas ateroma - um "macrófagos cemitério", que tem certas características de um foco inflamatório. O colesterol acumula-se aí, o que é bastante resistente à degradação. lição simplificada é que a aterosclerose é um processo principalmente imunológico, e este fato não é mutuamente exclusiva com a hipótese de colesterol de doenças cardiovasculares ( Ignarro2007npa ). Embora a esclerose aterosc (não devem ser confundidas ss artério esclerose ) causa enfarte do miocárdio, não uma das causas de hipertensão directos ( Shimbo2010edr ).

fatores aterosclerose

A aterosclerose começa no início da idade adulta e progride ao longo da vida, sem causar problemas. aterosclerose desenvolvida é até agora incuráveis. A única cura é a prevenção. Pensando médicos, portanto, tenta pacientes que eles cuidam, antes do procedimento para proteger.

De acordo com os conhecimentos actuais, a aterosclerose provoca duas coisas:

  1. Oxidação de gorduras no sangue.
  2. Claro processo patológico imune .

Oxidação de gorduras no sangue novamente requer duas coisas:

  1. oxigênio
  2. Gorduras no sangue

Eles são, portanto, disponível para os três parâmetros para controlar o desenvolvimento da aterosclerose: oxigênio, gordura no sangue e imunidade.

oxigênio

Em termos da quantidade de oxigénio no sangue do organismo actividade seria pragmaticamente dividido em três modos: (a) um sono, (b) um modo estacionário, (c) um regime de esforço físico. No sono, o teor de oxigênio no sangue diminuiu - o corpo durante a noite salva e correções. O resto, como durante o trabalho mental não-estressante ou atividade física leve (caminhada) é o teor de oxigênio no nível vigilante básico. O regime de esforço físico (trabalho físico, formação) o conteúdo de oxigénio aumentou a intensidade da actividade física.

Gorduras no sangue

Grosso modo, as gotículas de gordura no sangue são de dois tipos: de LDL (lipoproteína de baixa densidade - lipoproteína de baixa densidade) e HDL (lipoproteína de alta densidade - lipoproteína de alta densidade). Opulently eles são chamados de "lipoproteína", mas na realidade eles são apenas pequenas gotas de gordura com um pouco de proteína, o que os impede de coalescentes. É como a gordura no leite, só o sangue que temos menos. gotículas de HDL são "boas" (causa aterosclerose), porque eles são pequenos. Tem uma alta densidade, porque há apenas um pouco de gordura (fat é leve, proteína dura). LDL é ruim porque é o real, grande (e, portanto, a luz) gotas de gordura. Na corrente sanguínea são liberados principalmente do intestino delgado. Sangue na veia porta é uma refeição rica em gordura e leitoso. veia porta, como se sabe, leva para o fígado, onde mais uma vez se ramifica em capilares e onde gotículas de LDL se tornar matéria-prima química para as células do fígado, no entanto, não deve ser demasiado grande para passar em circulação. Mas isso parece, em certa medida vai e gotas de LDL grande circulação contribuir para o desenvolvimento da aterosclerose.

fatores imunes para aterosclerose

Počinkem para o desenvolvimento de depósitos de aterosclerose (ateroma) parece ao estresse oxidativo. Mas isso também faz com que um processo inflamatório que leva ao desenvolvimento real de ateroma. Não é completamente claro que a interacção gotas oxidação da LDL e da inflamação na parede do vaso, mas sabe-se que ambos estes dois factores se reforçam mutuamente e que ambos são necessários a fim de desenvolver aterosclerose ( Hajjar2013bri ). Aproximadamente procede-se de modo que as gotículas de LDL oxidada, e recolhido na parede das artérias (ou inicialmente recolhidos e, em seguida, para oxidar). Desordem chamar suas tarefas de limpeza macrófagos que não pode segurar, as gotículas de gordura oxidados com o desejo e, em seguida, sob um microscópio aparecem como espuma cheia ( "células de espuma"). Estes macrófagos e depois morrem confusão absorvida vertido de volta para a parede do vaso. (Gorduras Zaoxidované são o que pode ser encontrado em casas na parede perto do fogão, onde a frigideira. Quando ficou limpo, também por vezes sentir que, a partir do molde.) Isso acontece mais e mais para depósito aterosclerótica cultivados localmente formados especialmente o colesterol, que é o mais durável de todas as gorduras.

aterogênese
Aterogenze

Temos de perceber que o desenvolvimento da aterosclerose neste processo deve acontecer algo errado. É normal que a parede vascular, por vezes sujo e macrófagos que ele veio limpo. Deve haver algum outro fator que faz com que a limpeza de rotina falhar e cria o ateroma. Nós não sabemos o que este fator é, mas parece que adaptogens que afetam a "inflamação" geral (susceptibilidade à inflamação do corpo), e aqueles com um efeito citoprotetor pode ter um efeito positivo contra a formação e progressão da aterosclerose.

Então, como você proteger contra a aterosclerose?

Ele tem uma resposta curta a esta pergunta é: Eu não sei. estatinas populares e os níveis de colesterol, reduzindo parecem sair e trabalhar mais em resultados e efeitos colaterais do que a verdadeira causa da aterosclerose. Populares antioxidantes são de fato muito importante , mas o nosso corpo já sabe sobre eles, por isso, se você comer saudável, nós não pensamos sobre eles excessivamente. Exercícios populares têm também não o que ele costumava fazer. sobrecarga aeróbico, conforme mostrado, o que leva ao dano oxidativo e a sobrecarga do organismo ( Tsai2001odd ) e algumas "antioxidantes" sob estas condições é convertido em pró-oxidantes ( Tomasello2012dar ). Obtendo a verdade por trás de uma visão comum de que aquele que labuta, ele é Udrea. Por outro lado, o zero exercício também é ruim, porque a maioria das pessoas hoje em dia (em termos de homem primitivo) não exercer a todos. Portanto, não é claro o conselho, além de recomendações gerais de volta à natureza e naturalidade.

Aterosclerose e colesterol

Porque o colesterol é quantitativamente mais ateroma, este foi longa suspeita de causas aterosclerose. Acontece, porém, que a aterosclerose é (como eu escrevi acima) oxidação e conexão imunológico. É possível hipótese de que o colesterol se acumula no ateroma simplesmente porque mais resistente à degradação. colesterol nocividade e eficácia das estatinas demonstrou em coelhos herbívoros ( Shen2013eae e muitos outros estudos semelhantes) não é automaticamente vztažitelná para os seres humanos. Parece que o colesterol na dieta, até agora não tem que se preocupar em fazer a manteiga e os ovos são novamente refeições saudáveis ( Fernandez2012rdc , Trapani2012rdc ). As estatinas são importantes apenas em certos grupos de risco ( Koh2009ctp ).

Aterosclerose, estresse e tabagismo

Embora eu acho que essa luta contra o tabagismo hoje exagerando, é necessário dizer que fumar é comprovadamente relacionada com danos ao sistema cardiovascular e a proibição de fumar é absolutamente indicada em todos os eventos cardíacos. Todas as formas de fumar, incluindo tubos, charutos e maconha prejudica os vasos sanguíneos ( Katsiki2013svr ). efeito prejudicial sobre os vasos sanguíneos tem tanto fumo (alcatrão, monóxido de carbono) e nicotina ( Leone2013vpf ). Mas estou preparado para dizer terra que estudos epidemiológicos sobre a relação entre tabagismo e doença não tem o peso estatístico como parece. Não vou citar nada, apenas dizer o que penso: Eu começaria por ser conhecido que os doentes com fumaça esquizofrenia. E eu acho que eles fumam, pois ajuda-los e exortá experimentalistas para investigar esta hipótese. Suponho que esta hipótese é verdadeira. Além disso, eu sei que a fumaça e as pessoas propensas ao estresse. Isto também poderia explicar por que um monte de prisioneiros de fumaça e trabalhadores categorias inferiores. É lógico que a pressão sobre a psique humana opera de forma bastante negativa, então o que ajuda os doentes mentais, pode ajudar até saudável mentalmente estressados. Ressaltamos, ainda, que mais pessoas sofrem de más condições de vida. E - agora eu chegar à conclusão - Eu acho que, como parte do dano cardio-vascular observada em fumantes podem possivelmente estresse de condições precárias em que se encontravam os fumantes e que fumar acostumados. Se o estresse causado por situações de vida precárias, como parte de lesão vascular pode ser responsável por uma refeição barata e má alimentação. Então eu apelo aos pesquisadores em estudos sobre os efeitos nocivos do tabagismo ter levado em conta a possibilidade de que algum fumante apenas se correlaciona com a situação de vida pobre que está realmente causando danos à saúde. Este é um problema que a proibição da nicotina resolvido.

Aterosclerose, alimentação e exercício

A aterosclerose é a partir de gotículas de gordura LDL oxidada parede dos vasos poluição, que vêm principalmente a partir de alimentos. Empiricamente, por sua vez, sabe que a maioria formação de ateroma nos lugares onde o teor máximo de oxigénio, enquanto que as veias onde o oxigênio já é consumido, o ateroma não formam em tudo. Outro factor é a velocidade e a turbulência do fluxo de sangue. As embarcações com o mais alto teor de oxigénio e uma elevada taxa de fluxo, tais como as artérias coronárias do coração, por conseguinte, o primeiro para sofrer a formação da placa de ateroma.

Por isso, aconselho que nós não correr uma maratona com o intestino delgado cheio de gordura de carneiro? Especialmente quando ele próprio às vezes eu correr e nadar com o estômago cheio? Provavelmente sim. Portanto, não correr o estômago cheio. Mas devo admitir que, pessoalmente, sinto que o meu intestino delgado não precisa este conselho. Eu sinto que encheu meu estômago enquanto faz jogging regula precisamente o que e quão rapidamente o deserto mais para dentro do intestino delgado, que por sua vez controla o que e quão rapidamente o deserto na veia portal. Ou deve aconselhar poupança global, menos atividade física em tudo, como hoje alguns médicos dizem? Ou comer menos, como recomendado por muitos anos para prolongar a vida?

A aterosclerose pode navegar e tratá-lo adaptogens

Sobre adaptogens com efeito preventivo e curativo contra a escrita aterosclerose em detalhes sobre o general google doença cardíaca . Uma posição extraordinária na prevenção e tratamento de problemas cardiovasculares é ginseng .

O efeito protetor do ginseng contra a aterosclerose

Do ponto de vista de ginseng medicina científica foi relativamente antigo seu efeito sistémico anti-inflamatória e efeito protector sobre os vasos sanguíneos (principalmente através de uma cascata de sinalização NÃO ) .Účinek directamente sobre a aterosclerose foi demonstrada experimentalmente relativamente recentemente no Rb ginsenosídeo 1 ( He2007peg , Xu2011egr ) e ginsenosídeo Rd ( Li2011gpc ). indicações fortes possível efeito contra a aterosclerose existem ainda ginsenosídeo Rg 2 ( Cho2013gri ) e o composto K ( Lee2011gmc , Park2013cai ). O efeito directamente na aterosclerose das artérias coronárias foi experimentalmente encontrados no ginsenosídeo Rb 1 ( Zhou2005grb ).

Outros adaptogens com efeito contra aterosclerose

  • Ginseng notoginseng : Longo prazo de baixa dose foram Notoginseng ratos com efeito positivo dieta rica em gorduras sobre o colesterol no sangue e a quantidade de partículas de LDL de gordura no sangue ( Ji2007hem ). efeito específico contra Notoginseng aterosclerose foi encontrado experimentalmente em coelhos ( Liu2010pns ratos) ( Joo2010isp ) e ratinhos knockout ApoE com uma predisposição genética para a aterosclerose ( Liu2009tpn , Li2011gpc ).
  • Rhodiola : resultados positivos a partir de aterosclerose de ratos diabéticos ( Zhang2006msc ). Rhodiola Salidrosid actua contra a aterosclerose ( Zhang2012sda ) cholesterolovému e danos nos tecidos ( Guan2012pes ) em ratinhos. Rhodiola sagrado (Rhodiola sacra) tem um efeito positivo sobre o coração em ratos hipertensos ( Yang2013ers ).
  • É possível que sedoulek japonês , tradicionalmente utilizado no tratamento de doenças cardíacas , também tem atividade contra a aterosclerose ( Zhang2011mdi ).
  • Scutellaria baicalensis : flavonóides e seus Bajkalin geniposid de gardénia jasmim (Gardenia jasminoides), fármaco-tratados com aterosclerose experimental in vivo ( Liu2014oab ).

Na lista não vai continuar, porque a aterosclerose é uma doença de estilo de vida e praticamente todos os tipos de legumes ou alimentos saudáveis de alguma forma, reduz o risco de doenças de estilo de vida.

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